В БЕЛАРУСИ ВПЕРВЫЕ ПРОЙДЁТ ТУРНИР ПО ДЗЮДО В РАЗДЕЛЕ КАТА
Спортивная лига JUDO STARS не перестаёт удивлять любителей дзюдо и предстоящий пятый юбилейный турнир, который пройдёт в статусе Открытого Кубка Восточной Европы не обойдётся без приятных сюрпризов.
Всем известно, что существует два основных способа занятий дзюдо: КАТА и Рандори. Отличительной особенностью между этими способами является то, что КАТА практикуется в соответствии с формальной системой заранее подготовленных упражнений, в то время как Рандори, практикуется свободно. С помощью практики КАТА занимающиеся изучают основные принципы техник дзюдо.
Соревнования в форме КАТА с каждым годом набирают всё большую популярность среди практиков дзюдо. На мировой форум, прошедший в этом году в Кракове, заявились представители пяти континентов из 26 стран, составившие 121 пару участников.
Следует отметить, что с момента первого чемпионата мира по дзюдо в разделе КАТА, прошедшего на Мальте в 2009 году, прошло уже более десяти лет. Вместе с тем, в Беларуси данный формат пока никак не практикуется.
Спортивная лига JUDO STARS решила устранить этот пробел и соревнования в разделе КАТА были включены в программу октябрьского турнира. Несмотря на богатую историю и традиции, турнир в форме КАТА станет абсолютным новшеством для белорусского дзюдо.
Что же такое КАТА?
Это форменные комплексы технических действий дзюдо, имеющие строгий порядок и правила выполнения. Качество демонстрации этих комплексов определяет уровень мастерства дзюдоистов.
КАТА в дзюдо изучаются в парах, при этом один из партнёров (Тори) выполняет заданную последовательность приёмов на другом (Укэ).
КАТА служат целям практического изучения основных принципов, правильного выполнения приёмов, а также изучению философских принципов, лежащих в основе дзюдо.
На сегодняшний день, существуют восемь утвержденных форм КАТА, по первым пяти из которых, проводятся чемпионаты мира и Европы.
В Кодокан Дзюдо в основном приняты следующие восемь КАТА:
1. Нагэ-Но-Ката (ката бросков)
2. Катамэ-Но-Ката (ката сковывающих приёмов)
3. Кодокан-Гошин-Дзюцу (ката самозащиты)
4. Дзю-Но-Ката (ката мягкости)
5. Кимэ-Но-Ката (ката решающих приёмов)
6. Косики-Но-Ката (ката старинных приемов)
7. Ицуцу-Но-Ката (ката пяти форм)
8. Сэйрёку-Дзэнъё-Кокумин-Тайику-Но-Ката (ката физической культуры)
Участники турнира JUDO STARS будут соревноваться, демонстрируя свою технику выполнения Нагэ-Но Ката (яп. 投の形 , Nage-No-Kata, КАТА бросков).
Наге-Но-Ката было создано в 1887 году Дзигоро Кано. Оно состоит из пяти серий. Первая включает Тэ-Вадза — броски руками. Вторая соответствует Коси- Вадза — броскам за счет таза или бедер. Третья — это Аси-Вадза, броски ногами. Четвертая серия соответствует Ма-Сутэми-Вадза — броскам с падением назад, пятая — Ёко-Сутэми-Вадза — броскам с падением в сторону. Каждая серия включает три техники.
Всего в КАТА 15 приемов, выполняемых в правую и левую стороны. Традиционные перемещения между выполнением приемов называют Цуги- Аси. Это скользящие шаги — движение одной и той же ногой с подтягиванием второй ноги. Применяют также и Аюми-Аси — попеременные шаги. Шаги выполняют с использованием силы и энергии всего тела.
При выполнении КАТА Тори и Укэ должны продемонстрировать правильные положения и перемещения, красоту и уверенность движений. Если ученик хорошо освоил Гокё-Но-Вадза, ему будет довольно легко выучить Нагэ-Но-Ката. Но при плохом владении базовой техникой, Нагэ-Но-Ката покажется очень сложным для изучения, поскольку техническое мастерство в основном определяется наработкой всех азов.
Исполнитель роли Тори должен демонстрировать отличную технику броска. Исполнитель роли Укэ должен отлично владеть Укеми-Вадза - техникой правильного падения. Для того чтобы освоить обе роли в Нагэ-Но-Ката, нужны многие годы упорных и регулярных занятий.
Демонстрация техники Нагэ-Но-Ката является обязательным требованием для присвоения Шодан (черный пояс 1-й степени) у большинства национальных федераций дзюдо по всему миру.
